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BOM CARNAVAL A TODOS!

Publicado por juxignacio em 08/fev/2013 - Sem Comentários

Seja qual for sua fantasia, aproveite seu carnaval com consciência e responsabilidade.Curta, dance, brinque e se divirta, porque depois do carnaval o ano começa e a Casa do Esteticista estará o ano todo trabalhando para realizar sonhos e distribuir beleza!

 
WWW.casadoesteticista.com.br
CARNAVAL
 


2013 começou com novidades na Casa do Esteticista: Conheça a super maquina capaz de acabar com a gordura localizada, flacidez e celulite!

Publicado por juxignacio em 07/jan/2013 - 2 Comentários


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Aparelho disponivel em nossas lojas:

Loja Centro
Rua Armando Sales Oliveira, nº 7 – Centro – RJ
(em frente à Rua da Alfândega, nº 165 / em frente ao metrô da Uruguaiana, saída Alfândega)
Tels: (21) 2222-1819 / Televendas (21) 3852-7640
Loja Barra da Tijuca
Avenida das Américas, 3.665 – 2º piso Lj 204 – Barra da Tijuca – RJ
(Shopping Barra Square Expansão)
Tels:(21) 2499-1143


Feliz Natal e próspero Ano Novo!

Publicado por juxignacio em 21/dez/2012 - Sem Comentários

Amigos e amigas da Casa do Esteticista, mais um ano de muito trabalho acabando e outro vindo .. começar tudo de novo .. É com esse pensamento, de que tudo vai dar certo, que desejamos a todos um feliz Natal e um próspero ano novo para todo mundo :)

 


Mega Promoção de Natal: COMPARTILHE este post ou SIGA nosso BLOG e concorra ao super KIT DE REDUÇÃO DE MEDIDAS!

Publicado por juxignacio em 14/dez/2012 - Sem Comentários

Queridos amigos,
o Natal está chegando e a Casa do Esteticista está trazendo uma suuuuuuuper promoção especial para você, é muito fácil de participar. Este pequeno papai noel irá sortear uma pessoa que COMPARTILHAR esta imagem para ganhar o nosso KIT DE REDUÇÃO DE MEDIDAS, muito legal para aproveitar e começar o ano novo com as MEDIDAS EM DIA! Está esperando o que??
É só compartilhar este post ou seguir o nosso blog!
IMPORTANTE:
  • O sorteio será realizado se chegarmos ao 1.000 compartilhamentos.
  • Os que já seguem o nosso blog também estão participando desta promoção.
Veja maiores do kit de redução de medidas clicando na foto abaixo:

FELIZ NATAL e BOA SORTE a todos 😉


Fátima Bernardes conta como chegou aos 50 com 6 kg a menos com a ajuda do Óleo de Coco

Publicado por juxignacio em 11/dez/2012 - Sem Comentários

Por Mariliz Pereira Jorge | Fotos Christian Gaul

Em paz com a balança

Quando percebeu que perder peso já não era mais tão fácil, procurou uma nutricionista, a carioca Patrícia Davidson. “Eu queria aprender a me alimentar melhor e estava disposta a cortar ou diminuir itens do cardápio, mas não viver fazendo dieta.” Depois de uma análise detalhada, Patrícia detectou na apresentadora uma leve intolerância à lactose e alguns vícios na forma de comer. “A lactose me deixava com muito pigarro, ficava com um muco grudado na garganta. Também descobri que eu comia sempre as mesmas coisas, apesar de gostar de quase tudo, e que variar os alimentos poderia tirar o metabolismo daquela preguiça.” Outro erro eram os longos intervalos entre as refeições. Já que ela almoça cedo e janta tarde, aprendeu a fazer dois lanches no lugar de um.

Como Fátima queria uma mudança na alimentação para a vida, a perda de peso foi no estilo devagar e sempre. “Teve mês que eu perdi somente 500 gramas e sei que a culpa foi minha, pois não segui as orientações à risca. Entendi que leva um tempo até que a gente consiga assimilar todas as mudanças.” Hoje é mais cuidadosa durante a semana e administra algumas escapadas aos sábados e domingos. “Na minha casa tem bolo – de laranja, de milho, de chocolate – nos fins de semana e não abro mão deles.”

Aos sábados, se encara uma feijoada, que adora, coloca pequenas porções no prato, come a couve com as carnes e o feijão e deixa o arroz de fora. No couvert, se contenta com um pedaço do pãozinho. “São pequenas economias que fazem a diferença.” Aliás, pães e massas são seus pontos fracos. Não cortou 100%, mas, além de reduzir a quantidade, passou a fazer substituições inteligentes, sugeridas pela nutricionista. Trocou o macarrão comum pelo de arroz e o empadão passou a ser feito de massa de grão-de-bico.

Mas se, mesmo com todos esses cuidados, o ponteiro da balança sobe, lança mão de um truque que considera infalível: escolhe as peças mais justas do guarda-roupa. “A roupa é um importante termômetro, por isso visto aquela que está mais apertada. Se você coloca uma mais larguinha, já acha que está abafando e os amigos não ajudam porque sempre vão dizer que você esta ótima”, diz.

6 segredos para emagrecer e se manter magra

Laticínios e farinha branca em pouca quantidade: reduzir consideravelmente o consumo de queijo, leite, iogurte e creme de leite, chocolate ao leite, pão, biscoito e massa ajudou na perda de peso e melhorou a digestão de Fátima. A capacidade respiratória saiu ganhando na redução dos laticínios e a disposição física ao diminuir a farinha.

Aposta nos funcionais: chá verde, frutas vermelhas, macarrão shirataki (produto asiático que tem fama de emagrecer), frutas oleaginosas (castanha, amêndoa) e óleo de coco entram no cardápio com frequência.

Suco de frutas e vegetais no café da manhã: ricos em antioxidantes, ajudam a desinchar e fazem bem para a pele. Conheça as combinações favoritas de Fátima: couve + espinafre + salsinha + limão + maçã (rica em cálcio e magnésio, é prefeita para quem malha) e pepino + espinafre + aipo + limão + gengibre + pimenta-caiena (estimulante do metabolismo).

Lanches mais leves e frequentes: o sanduíche na redação foi substituído por opções saudáveis como barra de proteína, biscoito sem glúten e salada de frutas. “Outra alternativa são as frutas secas. Adoro, mas não abuso. Comprei vários potinhos pequenos para andar com a quantidade correta e misturo com frutas frescas”, fala a apresentadora, que costuma fazer um lanche de manhã e dois à tarde.

Proteína com vegetais: “Não misturo arroz e feijão, que gosto de comer quase todos os dias, com proteína, incluo legumes cozidos nessas refeições. A digestão fica bem melhor”, conta. Ela come carnes magras com legumes e coloca peito de frango na salada. “Já fui muito carnívora, hoje revezo a carne vermelha com peixe e frango.”

Jantar light, sempre: opta por pratos vegetarianos e saladas com grão-de-bico, ervilha, lentilha e soja, combinados com legumes e verduras. E em pequena quantidade. “Aprendi com a minha mãe a comer pequenas porções, ela jantava num pratinho de sobremesa. Nunca vou ao meu limite. Sempre fico com um gostinho de quero mais”, conta Fátima.

Para os interessados em comprar o Oleo de coco, o produto é facilmente encontrado em qualquer loja de produtos naturais e na Casa do Esteticista, clicando AQUI.

Casa do Esteticista – A melhor maneira de comprar pela Internet !!!

Loja Centro
Rua Armando Sales Oliveira, nº 7 – Centro – RJ
(em frente à Rua da Alfândega, nº 165 / em frente ao metrô da Uruguaiana, saída Alfândega)
Tels: (21) 2222-1819    / Televendas (21) 3852-7640     

Loja Barra da Tijuca
Avenida das Américas, 3.665 – 2º piso Lj 204 – Barra da Tijuca – RJ
(Shopping Barra Square Expansão)
Tels:(21) 2499-1143